Studio di Psicologia dott.ssa Francesca Lafasciano

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Se fosse una poesia

animaSe fosse una poesia la chiamerei Anima!

Amare il viola e l’abbinamento con il verde significa celebrare il chackra del cuore e del terzo occhio…

Significa far vibrare l’anima in tutti i sensi.

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Via lo stress…si respira!

Nata come tentativo di contrastare gli effetti dell’asma sulla respirazione, questa tecnica di respirazione viene usata per portare un rapido sollievo dallo stress. Quando un asmatico ha la sensazione di non ricevere abbastanza ossigeno prova ad inspirare più profondamente. Ma inspirare più profondamente non funziona

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