Studio di Psicologia dott.ssa Francesca Lafasciano

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Lo steccato

Quando faccio colloqui, ed il momento è opportuno, amo raccontare questa storia. E’ intuitiva, come tutte le metafore ed è di una semplicità spiazzante. Spesso, nel colloquio e nelle discussioni non ci rendiamo conto di quanto ciò che diciamo possa influenzare il restante corso della relazione. Con i ragazzi, alle prese con le loro fasi ribelli, o con le ragazze prese dal desiderio di affermarsi e di avere ragione a tutti i costi, ascoltare questa stoira fa bene al cuore ed alla mente perché fa riflettere senza sentirsi sotto giudizio. Agli adulti fa bene quando si rendono conto che nelle discussioni familiari spesso ci si offende a livello dell’identità dicendo <<tu sei…>> e questo crea delle grandi crepe nella fiducia reciproca. Accade quindi che le emozioni e le

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ANSIA: utili suggerimenti

L’ansia è uno stato caratterizzato da una sensazione di paura non connessa ad alcuno stimolo specifico.

Si distingue dalla paura vera e propria per il fatto di essere aspecifica, vaga o derivata da un conflitto interiore. I segni somatici sono una iperattività del sistema nervoso autonomo e in generale della classica risposta del sistema simpatico di tipo “combatti

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I cartoni che fanno bene ai grandi

Una sera, sola in casa…e con tanta voglia di relax metto un dvd che non sapevo si sarebbe     rivelato non solo un piacere ma la fonte di grandi insegnamenti come persona e come psicologa. Mi sono ritrovata a pensare a quante cose in comune avevo con il Panda protagonista ed allo stesso tempo quanto io mi ispirassi agli insegnamenti di una saggia tartaruga. Il cartone animato “KUNG FU PANDA ” è un cartone potenziante,

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