Studio di Psicologia dott.ssa Francesca Lafasciano

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All Posts Tagged: meditazione

Mai arrendersi

arrendersi…monito per tutti coloro che stanno lottando contro qualcosa apparentemente più grande di loro…voi siete più grandi!

Sempre!

A prescindere.

 

 

La frase/immagine è tratta dal libro di Eckart Tolle, il potere di adesso.

 

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Se fosse una poesia

animaSe fosse una poesia la chiamerei Anima!

Amare il viola e l’abbinamento con il verde significa celebrare il chackra del cuore e del terzo occhio…

Significa far vibrare l’anima in tutti i sensi.

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Terapia di guarigione: maschere e meditazione

maschereIl post che segue l’ho letto attraverso il profilo di Kanti Swami. Posta delle cose bellissime ed ho iniziato a seguirlo.
E’ da leggere con attenzione,
per fare una riflessione,
procedendo all’ accettazione
e diventando azione…
con la premessa che “La Verità libera ed emergendo fa male… fa male all’ego.Segui la traccia della sofferenza dentro di te e sii libero.”
✫(◠‿◠)✫
….__/\__.. 
TERAPIA di GUARIGIONE attraverso l’Indagine Interiore. “Il sintomo ce l’hai per farti da specchio…
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Maschile / femminile nella scelta – Osho

osho3“La scelta è sempre maschile : lo scegliere è essere maschile…
non scegliere è essere femminile .

Accettare tutto ciò che accade è essere femminile…
ricevere con gratitudine tutto ciò che è dato è essere femminile .

Lamentarsi , brontolare , portare rancore , avere la propria voce in capitolo…è essere maschile ; ogni volta che vuoi che qualcosa sia d’accordo con te, sei maschile, l’ego è entrato .

L’ego è maschio .

Quindi la scelta non è difatti

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La Meditazione vince sui farmaci

Interessante contributo alla mia idea di sempre.
” Altro che analgesici: quando il dolore è troppo forte basta un’ora di meditazione. La capacità di concentrare la propria mente e liberarla dai pensieri negativi, infatti, avrebbe il potere di ridurre l’intensità del dolore fino al 40%. Non solo, abbasserebbe del 57% anche quella sensazione spiacevole che segue la sofferenza. Queste “certezze” sono il punto d’arrivo di uno studio, pubblicato sul Journal of Neuroscience, secondo il quale lo zen batte i farmaci

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ANSIA: utili suggerimenti

L’ansia è uno stato caratterizzato da una sensazione di paura non connessa ad alcuno stimolo specifico.

Si distingue dalla paura vera e propria per il fatto di essere aspecifica, vaga o derivata da un conflitto interiore. I segni somatici sono una iperattività del sistema nervoso autonomo e in generale della classica risposta del sistema simpatico di tipo “combatti

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Parlaci dell’amore di K. Gibran

A volte, quando le persone si separano, lasciano il luogo dell’amore per dare spazio al luogo del conflitto e dimenticano ch,e ciò che c’è scritto di seguito, lo hanno provato, vissuto e poi, per mille ragioni valide e diverse, lo hanno tradito.

Nelle mediazioni familiari è utile, a volte, ricordare che sotto la cenere delle fiamme che ora divampano ci sono state bianche piume leggere da soffiare con l’idea di andare lontano.

Questo fa parte del mio personale concetto di mediazione, a seconda dei casi e delle circostanze, ma un passo nel passato roseo…sono portata a farlo sperimentare…anche attraverso un semplice:

Parlaci dell’AMORE “Egli sollevò la testa e guardò intensamente il popolo,

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Ipnosi:tecniche e applicazioni

Primo approccio con l’ipnosi l’ho avuto qualche anno fa. Ero al mio primo incontro della scuola di specializzazione in PsicoterapiaPNLt presso la IKOS di Bari, Agenzia di formazione e Centro antistress che opera nel sociale dal 1987 con una associazione senza scopo di lucro. Obiettivo : diffondere il benessere e il tornare a prendersi cura di se. I docenti di questi due giorni immersi nella nostra parte inconscia e saggia erano il Prof. Lorenzo Bracciodieta e la Dott.ssa Daniela Poggiolini

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