Studio di Psicologia dott.ssa Francesca Lafasciano

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Up: animazione che muove l’azione

up

Vedendo questo video mi è venuto in mente quante volte sacrifichiamo una parte della nostra vita in virtù di un sogno, e lasciamo che gli episodi quotidiani con gli imprevisti prendano il sopravvento e ristabiliscano delle priorità che ci fanno abbandonare ciò in cui crediamo.

Il film, di cui questo è solo un riassunto racconta di una storia d’amore ma anche della possibilità di usare il tempo a propria disposizione per realizzare ciò che desideriamo, mantenendo delle vecchie promesse fatte da bambini o in coppia. Racconta della fiducia, della consapevolezza, di sogni infranti e di resilienza, quella capacità di rialzarsi che ognuno ha. Racconta di come uno spirito libero di un bambino consente ad un anziano di continuare a sperare ed agire laddove lo aveva dimenticato.

Guardatelo e pensate a cosa state rinunciando da tempo. Il senso è : “non è mai troppo tardi”…ed il momento giusto per fare le cose che desideriamo è ADESSO! Senza se e senza ma, senza domani. Esiste Oggi ed esistete voi.

E’ tempo di agire o almeno di programmare l’azione e darsi u tempo massimo per realizzarla.

Buona realizzazione dei sogni!

 

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Equazioni relazionali

equazione

 

Auguro a noi per questa giornata di dirci una formula che ci ricordi che anche noi come singoli siamo sistemi cibernetici…ed ogni parte del sistema influenza l’altra, ecco perché lavorare su mente/corpo/ anima è la cosa giusta da fare per l’equilibrio.

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Terapia di guarigione: maschere e meditazione

maschereIl post che segue l’ho letto attraverso il profilo di Kanti Swami. Posta delle cose bellissime ed ho iniziato a seguirlo.
E’ da leggere con attenzione,
per fare una riflessione,
procedendo all’ accettazione
e diventando azione…
con la premessa che “La Verità libera ed emergendo fa male… fa male all’ego.Segui la traccia della sofferenza dentro di te e sii libero.”
✫(◠‿◠)✫
….__/\__.. 
TERAPIA di GUARIGIONE attraverso l’Indagine Interiore. “Il sintomo ce l’hai per farti da specchio…
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ATTACCAMENTO – E. Tolle

attaccamento“Come si fa a lasciar andare l’attaccamento alle cose?
Non provarci nemmeno.
E’ impossibile.
L’attaccamento alle cose cade da solo quando smetti di cercare di trovare te stesso in esse.”

Eckhart Tolle

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Qui e ora: il tempo dell’agire

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Una mia cara amica mi posta su Facebook questo cortometraggio…inizio a vederlo e mi si illuminano gli occhi. Amo i cartoni e i corti animati, ma quelli che posso poi usare in aula, o in terapia, o in un blog per raccontare cose e per far riflettere…bhè letteralmente li adoro!

Questo corto animato condensa in 5 minuti idee, concetti e didattica raramente

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Competizione tra partner: male/female

competizioneSpesso mi arrivano tramite dei siti specializzati del settore psicologico proposte formative ed articoli. Ho trovato quello che segue molto interessante perchè riguarda una modalità comportamentale ormai consueta nella relazione tra partner.

“Gli  uomini non riescono a gioire per le loro mogli o fidanzate quando hanno successo.
Come riporta uno studio 
American Psychological Association, l’autostima maschile può essere schiacciata quando la loro moglie o fidanzata eccelle, mentre questo

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Maschile / femminile nella scelta – Osho

osho3“La scelta è sempre maschile : lo scegliere è essere maschile…
non scegliere è essere femminile .

Accettare tutto ciò che accade è essere femminile…
ricevere con gratitudine tutto ciò che è dato è essere femminile .

Lamentarsi , brontolare , portare rancore , avere la propria voce in capitolo…è essere maschile ; ogni volta che vuoi che qualcosa sia d’accordo con te, sei maschile, l’ego è entrato .

L’ego è maschio .

Quindi la scelta non è difatti

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l’arte nella sabbia: mandala in movimento

Mentre tutto scorre…come la sabbia nel deserto, cambiando panorami, scenari, colori, ombre, luci…c’è una sapiente mano che muove…che crea e si rende artefice di scegliere ciò che il nostro occhio potrà vedere…e noi non siamo mai davvero liberi dagli schemi ma possiamo essere creativi…ogni volta che ce n’è data la possibilità…possiamo usare una spugna per avere l’illusione di cancellare o solo di spostare per creare qualcosa di nuovo, possiamo pensare di usare un dito pe giudicare, puntare o per sollevare sabbia, possiamo decidere di agire con due mani ed una tiene il ritmo e rallenta o accellera il passo e l’altro trasforma…buon incontro con quella meravigliosa emozione che è la meraviglia!!! pura ipnosi…

 

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FILM E PSICOTERAPIA

film e psicoterapiaHo trovato in rete, cercando dei film per preparare una lezione questo interessante articolo sulla commistione tra film e psicoterapia di una collega, psicologa –  psicoterapeuta,  Dott.ssa Felicita Dell’Aquila, alla cui firma è tutto l’articolo che segue. L’articolo originale è ritrovabile presso l’indirizzo
http://www.humantrainer.com/articoli/cinema psicoterapia-impiego-strategico-film.html, sito human trainer.
Sono certa che a coloro che seguono il mio blog possa interessare…buona lettura ^_^

 

“Cinema e Psicoterapia: Un impiego “strategico” dei film

Non esiste una precisa scuola o data a cui poter far risalire la nascita dell’applicazione del cinema nella psicoterapia

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Empatia vs compassione

l potere dell’empatia di Brené Brown con sottotitoli in Italiano, è un video breve, simpatico, efficace per spiegare la differenza tra l’empatia e la compassione.

Il potere dei cartoni animati, di questo raccontare le modalità dell’essere umano di comportarsi di fronte alle difficoltà altrui all’interno dell’amicizia o della relazione d’aiuto.

Speciale. Davvero. Intuitivo e chiaro.


Fonte: www.youtube.com

OltreuomoBlog

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