Studio di Psicologia dott.ssa Francesca Lafasciano

Opening Hours : Lun-Ven / 14,30-19,30 (su appuntamento)
  Contact : 349 64 48 816

All Posts in Category: Benessere personale

Elogio di se stesse/i

Ho letto questo elogio alla verità, la verità di se stessi. Lo condivido con chi desidera ricordarsi cosa gli appartiene veramente!

“…sono così…quella che nessuno si aspetta che io sia…sono semplicemnte me stessa , quella che sogna una notte stellata, quella che ama perdersi in un abbraccio .. in uno sguardo .. quella dagli abbracci stretti, calorosi …uno sguardo speciale.. la gioia di ricevere posta..magari una mail inaspettata .. Fare un giro in macchina …

Read More

Ispirato da Kafka

dal Guardiano della legge di Kafka: breve riscrittura di Tommaso Scagliarini
Il contadino va al castello perché gli hanno detto che se prende il trono diventerà re, ma all’ingresso del castello c’è una guardia che gli dice:
«se passi ti uccido»
allora delle due

Read More

“Il manifesto delle donne sagge”

Attraverso la posta elettronica arrivano messaggi speciali. Stavo lavorando e ricevo una mail nella quale di parlava di donne, senza età , senza tempo …solo con la saggezza. Leggo sino alla fine e poi prendo al volo l’invito della dott.ssa che ha pubblicato questo meraviglioso manifesto dal titolo:

Trasformare la pietra in pane

IL MANIFESTO DELLE DONNE SAGGE

Le Donne Sagge
sono madri di tutti i figli del mondo
meditano e si prendono cura di sé
scelgono con la “saggezza del cuore”

Read More

Meditazione attraverso oggetti: Osho

Grazie ad Arianna per averla condivisa.

GUARDA CON AMORE UN OGGETTO
– Guarda con amore un oggetto qualsiasi. Non passare a un altro oggetto. Qui, nel mezzo dell’oggetto, la beatitudine. –

Con amore” è la chiave. Hai mai osservato un oggetto con amore? Puoi dire di sì solo perché non sai cosa significhi: puoi aver guardato un oggetto con bramosia, …questa è un’altra cosa, del tutto diversa.
Osservi un bel volto, un bel corpo: perché li stai guardando? Forse vuoi ottenere qualcosa da loro? In questo caso non è amore, è bramosia. In realtà stai pensando a come sfruttarli, come

Read More

Perle di parole

Mi è arrivata una mail con queste frasi, aforirmi, citazioni…alcune di queste mi hanno fatto riflettere. Le condivido.

Vigila i tuoi pensieri, si convertono in parole.

Vigila le tue parole, si convertono in azioni.

Vigila le tue azioni, si convertono in abitudini.

Vigila le tue abitudini, si convertono in carattere.

Vigila il tuo carattere, si converte nel tuo destino.

Frank Oullaw

Read More

Un prezioso viaggio per rilassarsi

Dopo le Costellazioni sistemiche familiari, un appuntamento settimanale gratuito tenuto dalla dott.ssa Daniela Poggiolini presso la IKOS di Bari, Centro di formazione ventennale e centro antistress in cui opera come terapeuta sensibile, attenta, eccezionale…ha donato una culla di parole per rilassarsi e l’ha dedicata a coloro che desideravano prenderla con sè ed usarla. Come conduttrice del corso di IPNOSI CLINICA di 1° livello ha rivisitato questo viaggio e lo ha condiviso…come conduttore attento e disponibile, per generare benessere. Io porto avanti il suo desiderio di condivisione e ve la riporto di seguito con amore, in linea con Daniela e la sua professionalità delicata e che dona forza. BUON VIAGGIO…e se ve la fate raccontare da

Read More

I 18 principi base per la felicità

1 Tieni sempre conto del fatto che un grande amore e dei grandi risultati comportano un grande rischio.
2 Quando perdi, non perdere la lezione.
3 Segui sempre le 3 “R”: Rispetto per te stesso, Rispetto per gli altri, Responsabilità per le tue azioni.
4 Ricorda che non ottenere quel che si vuole può essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna.
5 Impara le regole, affinché tu possa infrangerle in modo appropriato.
6 Non permettere che una piccola disputa

Read More

Il seminatore di stelle

un grazie ad EL…maestra di coraggio perchè non ha paura di avere paura…

A volte rimaniamo imbrigliati nell’apparente banalità delle cose, nella sensazione che quelle siano cose che possiamo dare per scontato…poi accade qualcosa che ci fa svegliare, che ci dà il LA per darci il permesso di iniziare a guardare tutto  con occhi nuovi, con una nuova anima, da una nuova prospettiva…e

Read More