Studio di Psicologia dott.ssa Francesca Lafasciano

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All Posts in Category: Benessere personale

Mappe emotive, emozioni, sentimento

Sottili differenze tra mappe emotive, emozioni e sentimenti.
Umberto Galimberti ancora una volta ci porta in giro nel mondo della psicologia, attraverso i miti, attraverso esempi pratici, nei percorsi dei sentimenti e di quanto essi siano cognitivamente appresi.
Per comprendersi, comprendere le persone che vivono con noi e le persone del futuro che decidiamo di crescere o di far crescere.

Fonte: www.youtube.com parole chiave: mappe mentali

 

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Parlare in pubblico

Tempo fa, presso la IKOS Age Form, la scuola presso la quale mi sono formata a Bari ho fatto anche io un corso sulla gestione di sè stessi mentre si parla in pubblico. E’ una esperienza utile che tutti dovrebbero fare perchè ti mette a tu per tu con le proprie paure, con il senso del giudizio,  con la sensazione della disistima, con il senso di incapacità, con il dover gestire delle obiezioni senza entrare in conflitto con chi ci sta di fronte senza sentirci abbattuti, ci consente di sviluppare la assertività, e la resilienza.

Uno dei metodi interessanti usati in questa scuola per imparare a parlare in pubblico è quello di

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Congresso di psicologia dello sport 2012

Scrivo in prima persona. Scrivo di me come professionista. Grazie ed assieme ad IKOS scuola di psicoterapia in PNL terapeutica e scuola di supporto al Coni Puglia, con la sua rappresentante Daniela Poggiolini partecipiamo al XIX congresso nazionale di Psicologia dello sport a Verona da 23 al 25 maggio 2012. Siamo qui ad ascoltare tra gli spalti del palazzetto dello sport del dipartimento di Scienze Motorie di Verona,  attente a cogliere novità e portare i nostri numerosi contributi in ambito clinico e di formazione. Prossimamente pubblicheró gli atti del congresso. Dal nostro sito è visibile il programma scaricabile del convegno. http://www.ikosageform.it/

Auguro una buona giornata a tutti coloro che in questi giorni accederanno al mio sito.

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L’aleph di Paulo Coelho

"Il presente e le bolle del tempo"

di bernardo d’aleppo

Dal Blog di Paulo Coelho ho tratto il senso di una parola:  ảleph che è il nome della prima lettera dell’alfabeto fenicio e della prima lettera dell’alfabeto ebraico. Essa ha come corrispondente greco l’alfa, come corrispondente arabo l’ alif e da questa lettera si è originata anche la A latina. Nella scrittura corsiva ebraica moderna è scritto “Hebrew letter Alef handwriting.svg” (fonte: wikipedia)

L’Aleph è anche il titolo di uno dei libri di Paulo Coelho pubblicato nel 2011.

a volte alcune lettere, alcune parole, assumono un intero concetto e significato. Vi riporto di seguito il senso che egli, interessante scrittore dell’animo e delle vicende umane, scrive:

“L’Aleph

William Blake era solito dire: “possiamo vedere l’infinito in un granello di sabbia e l’eternità

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Lo steccato

Quando faccio colloqui, ed il momento è opportuno, amo raccontare questa storia. E’ intuitiva, come tutte le metafore ed è di una semplicità spiazzante. Spesso, nel colloquio e nelle discussioni non ci rendiamo conto di quanto ciò che diciamo possa influenzare il restante corso della relazione. Con i ragazzi, alle prese con le loro fasi ribelli, o con le ragazze prese dal desiderio di affermarsi e di avere ragione a tutti i costi, ascoltare questa stoira fa bene al cuore ed alla mente perché fa riflettere senza sentirsi sotto giudizio. Agli adulti fa bene quando si rendono conto che nelle discussioni familiari spesso ci si offende a livello dell’identità dicendo <<tu sei…>> e questo crea delle grandi crepe nella fiducia reciproca. Accade quindi che le emozioni e le

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Robert Dilts ed il nostro viaggio dell’Eroe

foto di Eliana Dabbicco

Il 27/28/29 aprile 2012 sono stati tre giorni emozionanti, vissuti, pieni, con Robert Dilts, guru internazionale della PNL, persona sincera e disponibile come poche. L’evento organizzato da IKOS AgeForm, scuola di formazione d’eccellenza dal 1987 condotta da Daniela Poggiolini, mia mentore citata diverse volte in questo sito, ha visto ospiti 200 partecipanti ed uno staff di 20 persone a supporto di un momento così di impareggiabile valore dal titolo: il risveglio dell’eroe con la PNL.

le tre giornate sono state dedicate a riscoprire l’eroe che c’è in ognuno di noi, che, come in ogni viaggio incontra difficoltà, draghi, ombre e guardiani, amici che ti accolgono sull’uscio di una porta ed uno zaino di risorse dal quale imparare ad attingere.

Potete godere alcuni momenti, un piccolo assaggio

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Terapia con l’EMDR, ne parlano anche i giornali

Ho acquisito il primo livello di EMDR. Vedere come viene applicato dai professionisti dai quali l’ho appreso è esplicato negli articoli che seguono. E’ molto interessante notare come l’EMDR possa tornare utile sopratutto nei casi di traumi specifici. In casi come questo, ovvero la tragedia della Costa Concordia, tale tecnica è stata utilizzata fin da subito. Inserisco anche un ulteriore articolo che mostra l’applicazione e i suoi esiti.

La società italiana EMDR sta conducendo da anni studi scientifici che attestino la sua efficacia.

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Una storia…a tempo debito

Non so di chi sia…l’ha pubblicata una cara amica, Rachele, una vera maestra, ed io la condivido per tutti coloro che hanno una strana relazione con il tempo. Molti di noi credono di anticipare o ritardare i tempi, molti di noi fanno delle cose per le altre persone aspettandosi di ricevere un grazie che forse non arriverà perchè non è il momento giusto, molte gravidanze, speciali a modo loro, sono premature rispettoa tempi dettati dalla natura…ma la natura di ognuno di noi è diversa. Non è responsabilità della madre piuttosto è una delle prove che il  bambino dovrà

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Questione di Identità


Un giovane di nome Naresh incontrò un santo. Il santo gli chiese chi fosse,

e il giovane rispose:<<Sono Naresh>>.

<<Chi sei?>> rispose il santo.

Naresh, pensando che il santo non lo avesse udito, disse:<<Mi chiamo Naresh>>.

<<Sì, ma chi sei ?>>.

Perplesso, Naresh rispose:<<Mio padre si chiama Ram Dutta. Vivo a Delhi.

Faccio il ragioniere>>.

<<Sì, ma chi sei ?>> continuò

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