la dottoressa Lafasciano svolge attività di psicologo a bari

Studio di Psicologia dott.ssa Francesca Lafasciano

Opening Hours : Lun-Ven / 14,30-19,30 (su appuntamento)
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Coaching e successo personale

Il Coaching è una relazione di lavoro continua che aiuta le persone a produrre risultati straordinari nelle proprie vite, nelle carriere, negli affari e nelle organizzazioni. Attraverso il processo di coaching, i singoli o i gruppi approfondiscono l’apprendimento, migliorano le loro performance e aumentano la qualità della vita. (ICF, 2003)

Life Coaching

E’ un percorso che ci porta dal punto in cui ci troviamo nel momento presente al punto nel quale desideriamo trovarci  nel quale si realizzano i nostri obiettivi.

E’ un metodo che, applicato alle nostre vite, permette di colmare la distanza fra ciò che abbiamo e ciò che vorremmo avere.

E’ un percorso fatto di azione e apprendimento, nel quale la persona è assolutamente centrale e riconosciuta come ricca di risorse e opportunità che, magari, lei stessa non riesce a vedere, ma che il coach è ben addestrato a riconoscere e portare a galla.

Non esiste una soluzione standard o un percorso predefinito da seguire: ogni soluzione e ogni percorso vengono estrapolati dal singolo individuo come ricetta personale ed esclusiva.

Ciò su cui si lavora sono i freni dovuti alle emozioni, gli auto-sabotaggi prodotti dalle convinzioni limitanti, i condizionamenti e i blocchi prodotti spesso dalle convinzioni non solo nostre ma anche di chi ci circonda, le abitudini a valutare cose, persone e situazioni da prospettive differenti da quelle di tutti i giorni.

Sono moltissime le cause che impediscono alle persone di raggiungere i propri obiettivi, compresa la poca motivazione o l’oggettiva difficoltà di un’impresa che finisce per portare allo scoramento.

Il coaching permette esattamente di affrontare e superare tutte queste difficoltà, di agire per progredire, per migliorare la propria posizione, per raggiungere obiettivi ambiziosi e sfidanti o per realizzare sogni abbandonati nel cassetto da ormai troppi anni e che, magari, ci potrebbero ridare quello sprint e quell’entusiasmo che non ricordiamo nemmeno più di aver mai avuto.

Il Life Coaching permette alle persone di riappropriarsi in modo pieno della propria vita e di plasmarla secondo quello che veramente le rende realizzate e soddisfatte.

Il Life Coaching opera sul…

  • Miglioramento delle relazioni con gli altri (famiglia, partner, amici, figli, colleghi, capo o collaboratori….)
  • Gestione dello stress
  • Sviluppo personale
  • Gestione del tempo
  • Raggiungimento dell’equilibrio tra vita professionale e privata
  • Individuazione di uno scopo di vita
  • Sviluppo della carriera
  • Superamento delle ansie da esami a scuola
  • Incremento del numero degli esami dati e superati all’Università
  • Miglioramento dei risultati degli esami
  • Incremento del divertimento e del tempo per se stessi
  • Raggiungimento di un aspetto fisico ottimale e dello stato di benessere desiderato
  • Incremento delle finanze
  • E altro ancora ….

Il Business Coaching è uno strumento di trasformazione professionale, che si rivolge ad aziende, a dirigenti, a manager e a liberi professionisti.

Il Business Coaching invece viene utilizzato per l’incremento delle performance lavorative e, nello specifico, i temi trattati con maggiore frequenza sono:

  • l’ aumento dei guadagni
  • lo sviluppo del business
  • l’aumento della produttività
  • la capacità di individuare nuovi mercati
  • la capacità di attrarre nuovo business
  • lo sviluppo delle risorse e dei team
  • il superamento di ostacoli e conflitti
  • il miglioramento delle abilità di comunicazione e interpersonali
  • la ricerca di un nuovo lavoro o l’inserimento in nuovo ruolo
  • l’avvio di una nuova attività
  • la gestione del tempo
  • il ripristino dell’equilibrio fra vita privata e vita professionale

Particolarmente  importante si è dimostrata la pratica del coaching nei momenti di crisi e,  nello specifico, in momenti di crisi economica come quella che stiamo vivendo, in quanto il coaching supporta le persone nell’individuare nuove soluzioni per il business dell’ attività o dell’azienda e le supporta anche nel percorrere nuove strade che permettono il superamento del periodo di crisi e la costruzione di nuove e interessantissime opportunità di crescita economica.

Il focus degli interventi di Business Coaching è determinato dall’azione: i risultati sono misurabili!

Ad oggi il coaching è riconosciuto come il metodo più efficace per sviluppare il potenziale degli individui e per raggiungere obiettivi specifici. “In uno studio dell’ International Personnel Management Association, si dimostra che se la formazione migliora la produttività mediamente del 22%, con il coaching raggiunge l’88%” (Financial Times – Public Personnel Management, Washington, 1997).

Per Info dettagliate sul Life Coaching o sul Business Coaching puoi scrivermi su info@francescalafasciano.it

Fonte definizioni: http://www.coachingpersonale.it/index_file/Page718.htm

4 Comments
  1. Emanuele

    Io personalmente ho lavorato con un coach che ci ha seguiti nel percorso di formazione appena assunti. Lavorando in uno studio immobiliare essere sempre motivati e credere in sé stessi è fondamentale.

  2. Silvia86

    Ma esistono in puglia coach sportivi, gente che lavora con gli atleti, come in America?

  3. admin

    Ciao Emanuele. Sono felice che tu abbia fatto questa esperienza. lavorare con un coach è una delle esperienze più formative. Come psicologa me ne rendo conto continuamente e i risultati si vedono.La motivazione e credere in sè stessi sono le molle per intraporendere qualunque attività.

  4. admin

    Ciao Silvia, rispondo al tuo quesito: certo che esistono in Puglia. Considera che il CONI ha al proprio interno coach che seguono gli ate
    leti e traggono grandi vantaggi sia fisici che psicologici.
    Ognuno di noi avrebbe bisogno nella propria vita di un coach anche solo per un momento. A volte c’è bisogno di qualcuno che ci guidi e ci auti a trovare la strada giusta da percorrere, essendo motivati nel giusto modo ed essendo fiduciosi di poter superare gli ostacoli. Io sono qui per questo! Ciao

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